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我想开了
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正序
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坦然接受生活中的所有事物
放下多余之物，拥抱简约生活
不被他人之言所左右，坚信自己的感受
拥有真正属于自己的幸福婚姻
终极的“想开了” 是单纯地作为人活着
特别附录 让人宽心的“椅子坐禅”
十分钟“椅子坐禅”，拂去内心阴霾 ◎步骤1 端正地坐在椅子上
◎步骤2 双手交叉
◎步骤3 视线落在前方约一点五米处的地面上
◎步骤4 缓慢地进行深且长的丹田式呼吸
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