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我想开了
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不要将烦心事拖到第二天
计较得失会让人的心胸变狭窄
无论身处何种境地， 都要努力“化不利为有利”
不找借口，用行动解决问题
“想得开”之人会准备方案B
深呼吸让我们内心更平静
进可攻，退可守——在职场中保持社交距离
不是什么年龄做什么事，而是要活出自我
第四章 想得开的人都懂得释怀 不与生气的人站上同一个擂台
最佳的“复仇” 是堂堂正正地活在当下
生气的时候， 开口前先从一数到十
“书写”愤怒让内心变平静
不要勉强去做 超出自己能力范围的事情
直面自己的弱点，就能保持释然
没问题的部分，不需要反思
对于“多管闲事”的热心人，说“谢谢”就好
第五章 想开了，生命的花就开了 人生不设限，坚持“洗冷水澡”
聆听自己内心的声音，和真正的自己对话
想开了，自然能拥有高质量睡眠
想开了，生病也是一种修行
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